Click sanatate http://www.clicksanatate.ro/ Forbes Romania Magazine ro-ro Copyright 2017 Adevarul Holding Beneficiile sării pentru sănătate http://www.clicksanatate.ro/Beneficiile-sarii-pentru-sanatate_0_17359.html Despre sare se spune că este dăunătoare sănătăţii. este adevărat că nu trebuie consumată în exces, dar nici nu ne putem lipsi de ea. Cu ajutorul sării, organismul îndeplineşte mai multe funcţii. Astfel, transmite impulsurile nervoase şi transportă elemente nutritive la celulele corpului. Tue, 17 Jan 2017 17:40:00 +0000 http://www.clicksanatate.ro/Beneficiile-sarii-pentru-sanatate_0_17359.html Fructele şi legumele te ajută să te laşi de fumat http://www.clicksanatate.ro/Fructele-si-legumele-te-ajuta-sa-te-lasi-de-fumat_0_17381.html Viciu destul de uşor de dobândit, dar dificil de învins, fumatul ar putea deveni o amintire dacă mâncaţi zilnic fructe şi legume proaspete. Cercetătorii americani au făcut un studiu potrivit căruia o treime din fumătorii care consumă aceste alimente timp de 14 luni renunţă la tutun. Tue, 17 Jan 2017 14:25:00 +0000 http://www.clicksanatate.ro/Fructele-si-legumele-te-ajuta-sa-te-lasi-de-fumat_0_17381.html Cum previi crampele musculare http://www.clicksanatate.ro/Cum-previi-crampele-musculare_0_17358.html Crampele musculare, care sunt contracţii dureroase şi involuntare la nivelul muşchilor, pot apărea din diferite cauze, în orice moment al zilei. Aproximativ 95% din populaţia Globului a experimentat, cel puţin o dată, neplăcutul simptom. Aceste sfaturi ajută la prevenirea acestora! Tue, 17 Jan 2017 13:50:00 +0000 http://www.clicksanatate.ro/Cum-previi-crampele-musculare_0_17358.html Dieta cu grepfrut, simplă și eficientă http://www.clicksanatate.ro/Dieta-cu-grepfrut-simpla-si-eficienta_0_17380.html Inventată în 1930 de medicul Kelly D. Brownell, dieta cu grepfrut promite că te scapă de 10 kg în 12 zile. Există mai multe versiuni ale acestui plan de slăbit, dar idea generală din spatele dietei constă în consumarea unei jumătăți de grapefrut ori a unui pahar de suc de grepfrut înainte de fiecare masă. Tue, 17 Jan 2017 13:20:00 +0000 http://www.clicksanatate.ro/Dieta-cu-grepfrut-simpla-si-eficienta_0_17380.html Așa agravezi durerile cronice! http://www.clicksanatate.ro/Asa-agravezi-durerile-cronice_0_17372.html Durerile cronice pot fi reduse ca intensitate sau chiar eliminate, chiar dacă te supără de foarte mult timp. Nu trebuie să le accepți ca pe o normalitate în viața ta doar de teama unui control medical. Ar fi o greșeală care-ți poate înrăutăți situația! Tue, 17 Jan 2017 12:00:00 +0000 http://www.clicksanatate.ro/Asa-agravezi-durerile-cronice_0_17372.html Ce investigații trebuie să facă bărbații trecuți de 40 de ani http://www.clicksanatate.ro/Ce-investigatii-trebuie-sa-faca-barbatii-trecuti-de-40-de-ani_0_17371.html De obicei, bărbații se adresează medicul doar atunci când durerile le afectează calitatea vieții. După vârsta de 40 de ani, însă, este nevoie de controale regulate și efectuarea de analize medicale care pot preveni agravarea unor afecțiuni de existența cărora nu se bănuia nimic, dar care pot pune viața în pericol. Tue, 17 Jan 2017 10:00:00 +0000 http://www.clicksanatate.ro/Ce-investigatii-trebuie-sa-faca-barbatii-trecuti-de-40-de-ani_0_17371.html Cum recunoști anemia cauzată de lipsa de FIER http://www.clicksanatate.ro/Cum-recunosti-anemia-cauzata-de-lipsa-de-fier_0_17319.html Oboseala, paloarea și amețeala sunt câteva dintre simptomele anemiei produse de lipsa de fier din organism. În formele ușoare, astfel de semne pot lipsi. Tue, 17 Jan 2017 08:00:00 +0000 http://www.clicksanatate.ro/Cum-recunosti-anemia-cauzata-de-lipsa-de-fier_0_17319.html Ce pot învăţa femeile de la bărbaţi http://www.clicksanatate.ro/Ce-pot-invata-femeile-de-la-barbati_0_17357.html Bărbaţii nu fac scenarii în legătură cu orice, îşi controlează mult mai bine nervii şi sunt mult mai siguri pe ceea ce fac. Ba chiar reușesc să ţină o cură de slăbire până la capăt, spre deosebire de multe dintre femei. Descoperă din secretele lor, ca să le pui în aplicare! Mon, 16 Jan 2017 13:50:00 +0000 http://www.clicksanatate.ro/Ce-pot-invata-femeile-de-la-barbati_0_17357.html De ce reținem apă în organism? http://www.clicksanatate.ro/De-ce-retinem-apa-in-organism_0_17379.html Odată cu venirea căldurii, vasele de sânge se dilată, iar organismul nostru reţine apa mai mult decât în alte anotimpuri. Picioarele, mâinile şi, deseori, chiar faţa se umflă. Specialiştii ne explică modurile în care putem combate acest fenomen. Mon, 16 Jan 2017 13:00:00 +0000 http://www.clicksanatate.ro/De-ce-retinem-apa-in-organism_0_17379.html Cele mai bune alimente care ţin colesterolul sub control http://www.clicksanatate.ro/Cele-mai-bune-alimente-care-tin-colesterolul-sub-control_0_17378.html Vital pentru organism, colesterolul are ca funcții principale sintetizarea unor hormoni, producerea acizilor cu ajutorul cărora funcționează bila, metabolizarea carbohidraților. Mon, 16 Jan 2017 12:30:00 +0000 http://www.clicksanatate.ro/Cele-mai-bune-alimente-care-tin-colesterolul-sub-control_0_17378.html