Câteva kilograme în plus nu afectează sănătatea

Mai citeste

• Test de sânge pentru depistarea cancerului de sân
• Farmacia de familie, de la 1 aprilie
• Consumul moderat de alcool previne obezitatea
• Prea multe fructe îngraşă
• Intuiţia feminină, explicată ştiinţific

Un număr tot mai mare de medici şi de nutriţionişti susţin că un exces ponderal de 15 kilograme nu are o influenţă notabilă asupra sănătăţii. Aceştia sunt de părere că măsurătorile care se folosesc în prezent pentru determinarea excesului ponderal sunt prea severe, ele subestimând greutatea ideală. Un studiu publicat recent arăta că persoanele de 70 de ani uşor suprapoderale au o speranţă de viaţă cu 13% mai mare decât cele care au o greutate normală. Potrivit experţilor, fumatul şi sedentarismul sunt factori de risc mai mari pentru sănătate faţă de excesul ponderal moderat.

Mai citeşte:

Excesul de unt poate afecta inima

Respiraţia lentă reduce durerea

301 afisari