Familia ta / Varsta a treia »

Așa ai auzul mai fin!

16 august, 10:05 | 0 comentarii

Cu trecerea anilor, e posibil să-ți pierzi auzul, mai ales dacă ai fost nevoit să lucrezi într-un mediu zgomotos. Aceste exerciții îi redau auzului finețea!

Afla mai multe

Sex planner

Calculeaza-ti perioada fertila

Calculeaza »

Indicele de masa corporala

Ai o greutate normala?

Calculeaza »

Clinici din tara

Vezi clinicile din orasul tau:

Vezi toate clinicile »

Sunt pensionar, dar fac sport!

12-08, 11:10 | 0 comentarii

Ai ieșit la pensie și nu mai ești la fel de activ cum erai când lucrai? Ei bine, sportul este bun la orice vârstă, totul este să alegi tipul de mișcare adaptat stării tale. Citeşte

Moduri simple de a preveni Alzheimer

26-07, 15:40 | 0 comentarii

Pe lista celor mai mari temeri ale omului modern apare și Alzheimer, întrucât această afecțiune neurodegenerativă afectează memoria și abilitatea cognitivă, ceea ce duce la schimbări extreme de... Citeşte

Cum să previi deshidratarea la vârstele înaintate

14-06, 16:15 | 0 comentarii

Odată cu înaintarea în vârstă, te poți confrunta nu doar cu anumite probleme de sănătate, ci și cu deficitul de apă. Persoanele de vârsta a treia, deoarece nu mai au senzația de sete... Citeşte

Așa îți menții mobilitatea articulațiilor!

11-06, 10:50 | 1 comentariu

Trecerea timpului poate fi necruțătoare cu articulațiile, de aceea, trebuie protejate și fortificate. De preferință, începând de astăzi. Citeşte

Cine n-are bunici să-şi cumpere!

28-05, 10:30 | 0 comentarii

Bunicii nu sunt mereu pe fugă și sunt mai indulgenți în ceea ce privește respectarea regulilor. Și-atunci, cum să nu-i iubească cei mici? Citeşte

Tulburări digestive frecvente la vârstnici

17-04, 10:15 | 0 comentarii

Pe măsura înaintării în vârstă, organismul trece printr-o serie de schimbări. În vreme ce unele modificări sunt vizibile, altele sunt mai greu de depistat, aşa cum este şi cazul... Citeşte

Mișcarea în apă crește mobilitatea articulară

08-03, 18:00 | 0 comentarii

Hidrokinetoterapia presupune practicarea exercițiilor fizice în apă. Poți folosi apa simplă, termală, sulfuroasă, sărătă sau chiar apa de mare. Gimnastica făcută în apă arde un număr mai... Citeşte

Pierderea auzului: ce soluții există

13-02, 12:05 | 16 comentarii

Odată cu înaintarea în vârstă, este inevitabil să nu înceapă să apară problemele de auz. Având grijă să întârzii aceste neplăceri, să recunoști la timp primele... Citeşte

Așa previi pierderile de masă musculară!

13-02, 11:25 | 0 comentarii

Pierderile de masă musculară sau sarcopenia reprezintă manifestări normale în etapa îmbătrânirii. Din fericire, poți să amâni efectele înaintării în vârstă. Citeşte

Durere de șold. Poate fi artroză?

13-01, 08:05 | 1 comentariu

Cunoscută sub denumirea de coxartroză, atroza șoldului este o afecțiune care apare în general după vârsta de 40 de ani și este întâlnită în special la bărbați. Există soluții... Citeşte