Frigul slăbeşte inima şi încheieturile

Răcirea vremii îţi poate pune la grea încercare sănătatea, mai ales dacă ai sistemul imunitar slăbit sau dacă suferi de anumite afecţiuni cronice, cum sunt cele de inimă sau cele reumatice. Află ce măsuri poţi lua înainte ca neplăcerile să-şi facă simţită prezenţa. Frigul, scăderea presiunii atmosferice, creşterea umidităţii aerului şi lumina naturală insuficientă îşi pun amprenta asupra sănătăţii noastre fizice şi psihice, accentuând anumite suferinţe deja existente. În plus, sistemul imunitar este mai slăbit iarna, iar organismul este mai vulnerabil în faţa bolilor. Atenţie la răceli! Virusurile de... Citeste articolul

Arăţi mai tânăr, trăieşti mai mult!

Persoanele care arată mai tinere decât sunt în realitate trăiesc mai mult decât cele care par îmbătrânite pentru vârsta lor, spun cercetătorii danezi. Investigând legătura dintre vârsta aparentă...
Beneficiile sportului la vârstnici

Odată cu înaintarea în vârstă, masa musculară se diminuează, în detrimentul celei adipoase, care creşte, şi oasele devin fragile. Practicarea constantă a unei activităţi fizice întârzie procesul de...
De ce apar petele de bătrâneţe

Îţi apar pete maronii pe piele? De cele mai multe ori, sunt doar inestetice şi nu ai niciun motiv de îngrijorare. Totuşi, ar fi bine să afli de ce apar, pentru a şti cum să le previi. Te-ar putea...
Când ai nevoie de proteză auditivă

Îţi dai seama că nu mai auzi bine sau persoanele din jurul tău se plâng că nu le mai auzi? Obişnuieşti să dai tare sonorul televizorului? Dacă medicul îţi recomandă o proteză auditivă, află ce...