Spanacul întăreşte oasele

Mai citeste

• 3 remedii pentru călcâiele crăpate
• Seminţele de pepene verde curăţă rinichii
• Gălbenelele vindecă muşcăturile de insecte
• Sfecla roşie curăţă ficatul
• Sucul de roşii vă scapă de migrene

Spanacul reduce riscul apariţiei accidentului vascular, bolilor cardiovasculare şi osteoporozei.

În frunzele de spanac au fost descoperite cel puţin 13 substanţe antioxidante şi anticancerigene.

Această legumă este o permanentă sursă de acizi graşi omega-3 şi folaţi, care ajută la creşterea circulaţiei sângelui, dar şi la prevenirea disfuncţiilor sexuale masculine.

487 afisari