Remedii naturiste / Problemele tale »

Sfaturi pentru ameliorarea sindromului de colon iritabil

Autor: Cristina Popescu | 03 februarie, 14:35 | 1 comentariu | 757 vizualizari

Sindromul de colon iritabil (SCI) este o afecţiune intestinală care are ca simptome dureri abdominale, constipaţie sau diaree, balonare, prezenţa mucusului în scaun şi senzaţia de defecare (evacuare) incompletă. Majoritatea persoanelor care suferă de SCI prezintă rapid după ingestia de alimente unul sau mai multe simptome specifice acestei afecţiuni.


Sindromul de colon iritabil este o afecțiune recurentă, mai ales în rândul femeilor, fiind o boală aflată în strânsă relație cu stresul. În acest caz, consultul de specialitate al unui medic este absolut necesar, însă există și câteva remedii naturiste care pot atenua această afecțiune a omului modern.

Tratament cu suc de aloe vera și frunze de mentă

Pe lângă recomandările medicului, poți încerca și câteva remedii naturiste cu rol de adjuvant, precum tratamentul cu suc de aloe vera și mentă.

Astfel, ai nevoie de două linguri de suc de aloe vera și câteva frunze de mentă (15 grame) sau ulei esențial de mentă. Tot ce trebuie să faci este să fierbi echivalentul a două pahare de apă și să adaugi la final sucul de aloe vera și frunzele de mentă, pe care le amesteci bine și le lași la infuzat nu mai mult de 10 minute. Bea un pahar dimineața și unul seara, după cină, timp de 10 zile consecutiv. De asemenea, este important să bei acest tonic medicinal la temperatura camerei.

Aloe vera vindecă inflamțiile și iritațiile colonului, fiind singurul aliment care, în contact cu stomacul, nu se transformă în gaz. Dimpotrivă, sucul de aloe vera are efect cicatrizant și detoxificant la nivelul colonului și previne durerea abdominală. În plus, acest remediu natural va echilibra tranzitul intestinal, astfel că episoadele de constipație sau diaree vor dispărea.

Potrivit British Medical Journal, mentolul din frunzele de mentă diminuează contracțiile musculare și ajută intestinele să se relaxeze. Durerile, crampele, constipația sau diareea vor dispărea și ele.

Cura cu argilă

Este cel mai bun remediu natural contra colonului iritabil. Absoarbe impurităţile şi gazele din intestin, reface flora intestinală, reglementează funcţia normală a intestinului. Se bea de trei ori pe zi, cu o jumătate de ora înainte de masă (o linguriţă de pulbere la un pahar de apă, lăsată să se dizolve, de la o administrare la altă).

Alte recomandări pentru ameliorarea sindromului de colon iritabil

- Evitați produsele lactate, alimentele grase sau mult prea condimentate. Nu consumați băuturi carbogazoase sau cafea;

- Este recomandat să mâncați în cantități mici, de șase ori pe zi, de exemplu;

- Consumați mai multe fibre și legume;

- Consumați salate din papaya;

- Beți suc de prune, ovăz sau mere;

- Semințele de in sunt indicate;

- Beți ceai de mușețel sau de scorțișoară;

- Consumați în mod regulat suc de sfeclă roșie sau de morcovi. Pe lângă faptul că sunt extrem de nutritive, acestea protejează și detoxifiază colonul;

- Reduceți pe cât posibil situațiile de stres - emoțiile negative, stările de anxietate sau grijile reprezintă factori siguri în declanșarea bolii;

- NU mai fumați!

Comenteaza Tipareste Trimite pe: Yahoo! Messenger
Comentarii »
1 Postat de: Sibnet | 04 februarie 2016, 07:56
In alta ordine de idei, daca iubiti cartile si doriti sa va dezvoltati propria afacere in domeniul pietei electronice de carte, cereti informatii suplimentare la sibnet@usa.com.
Veti obtine informatiile necesare, sub forma unui curs pe care il veti primi gratuit pe adresa de e-mail. Nu trebuie sa investiti. Tot ce aveti nevoie este un calculator, conexiune la internet si dorinta de a face parte dintr-un proiect absolut minunat.
Adauga un comentariu »