Viata sexuala / Sex&dragoste »

Poziții sexuale care îți garantează orgasmul

Autor: Alexandra Tudor | 02 ianuarie, 10:15 | 5 comentarii | 14477 vizualizari

Nu scurtă e lista beneficiilor pentru sănătate, dar şi pentru relaţia de cuplu când vine vorba de o viaţă sexuală activă. Află în rândurile de mai jos care sunt cele mai bune poziţii sexuale pentru un orgasm intens!


Ar trebui să ţinem cont de acest aspect nu doar când ne referim la caracterul ei instinctual, ci şi atunci când luăm în calcul beneficiile asupra sănătăţii. Sexul ne menţine în formă, indiferent de condiţia fizică sau de „pricepere”.

Studiile au demonstrat că reduce durerea, stimulează imunitatea şi îmbunătăţeşte funcţionarea sistemului cardiovascular. De asemenea, înlătură stresul, creşte stima de sine şi previne apariţia cancerului de prostată, iar prin antrenamentul la care supune musculatura pelviană, aduce beneficii în prevenirea incontinenţei urinare. În plus, ajută la arderea caloriilor. Deci, din acest punct de vedere, toate poziţiile vă menţin în formă!

Femeia deasupra

În funcţie de poziţia picioarelor, va fi stimulată musculatura feselor, a coapselor şi chiar şi a gambelor. O fandare, de exemplu, solicită mult piciorul de rezistenţă.

În picioare, îmbrăţişaţi

În situaţia în care bărbatul ţine femeia în braţe, are nevoie ca muşchii spatelui, ai umerilor şi chiar şi ai picioarelor să poată trece proba de rezistenţă la care sunt supuşi. Dar şi femeia îşi va antrena braţele sprijinite de gâtul partenerului, cu care îşi ajută mişcările.

Podul

Cu faţa în sus, femeia se sprijină pe palme şi pe talpi, cu picioarele îndoite de la genunchi şi corpul paralel cu podeaua. Este o poziţie dificilă şi solicitantă, greu de susţinut chiar şi în lipsa actului sexual. Sau, cum ar spune Patti Britton, fost preşedinte al Asociaţiei Americane a Educatorilor, Consilierilor şi Terapeuţilor pe Probleme Sexuale, femeia ar trebui să practice yoga de cinci ori pe săptămână sau gimnastică de performanţă ca să îi reuşească.” Este angajată toată musculatura corpului.

O variantă modificată este cea de „arc”, în care femeia se sprijină pe umeri şi pe tălpi. Partenerul poate oferi susţinere la nivelul taliei.

Cu spatele la zid

Solicitantă pentru ambii parteneri este poziţia în care bărbatul, lipt cu spatele de perete, stă în spatele femeii şi o ţine în braţe, ca şi cum ar sta amândoi pe un scaun, doar că acest obiect lipseşte. Şi această poziţie solicită musculatura părţii inferioare a corpului.

Flotări misionare

Pentru bărbaţi, poziţia misionarului înseamnă solicitarea musculaturii spatelui. Pot amplifica efortul dacă se sprjină în palme şi în degetele de la picioare, ca în timpul unei flotări, şi nu ating aşternutul cu genunchii.

Comenteaza Tipareste Trimite pe: Yahoo! Messenger
Comentarii »
1 Postat de: Cosmin | 02 ianuarie 2016, 09:17
-Selectam urgent dezvoltatori de proiect pentru piata globala.
-Proiectul este lansat de curand si are mari perspective.
-NU este necesara niciun fel de experienta!
-Asiguram suport si logistica in desfasurarea activitatii.
-Lucrati intr-un mediu placut, proactiv.
-Principala atributie este mentinerea unei evidente a ofertelor prospectante si actualizate zilnic.
-Oferim sanse reale de avansare in cariera!
-Plata castigurilor realizate este garantata prin contract legal, cu posibilitatea unor bonusuri substantiale.
-Se lucreaza part-time (in timpul liber) sau full-time, la alegere.
-Programul de lucru este flexibil.
-Cerem seriozitate maxima si dorinta de a invata ceva absolut nou si de viitor.
-Sunt suficiente studiile medii.
-Cerem cunostinte minime de operare pe internet, de lucru cu fisiere word si pdf si navigare online.
-Solicitati acum mai multe detalii la una dintre adresele noastre de email: cosminstoica2015@yahoo.com

Cerinte:
- cunostinte despre utilizarea Internetului
- cunostinte despre Word si Excel
- perseverenta, ambitie si dorinta de a reusi intr-un domeniu nou
- posibilitatea de a lucra minim 3 ore pe zi

Important:
Pentru informatii suplimentare trimiteti "info" la: cosminstoica2015@yahoo.com

Oferte:
-oferim instruire gratuita
-contract
-scrisoare de recomandare pentru persoanele interesate de aceasta
-posibilitatea de a lucra de acasa
2 Postat de: Aiftimiei | 03 ianuarie 2016, 10:15
Colaborare cu castiguri din prima luna! 100-285 de euro lunar! Selectam urgent persoane din toate localitatile tarii, pentru colaborare part-time sau full-time. Castigurile, de 100 de euro lunar (part-time) sau 285 euro lunar (full-time), vin din prima luna, iar activitatea este extrem de simpla. Garantam seriozitate maxima si cerem acelasi lucru. Pentru mai multe informatii, solicitati acum detalii unuia dintre membrii echipei noastre, la una dintre adresele noastre de email:aiftimiei.ionut95@gmail.com
3 Postat de: Nae | 03 ianuarie 2016, 13:45
CAUTAM colaboratori , Operator PC online ( de acasa )
Program recomandat : 1-3 ore zilnic
Venituri suplimentare motivante,scrisoare de recomandare !
Informatii COMPLETE si CORECTE despre proiect !
Important ca oamenii să stie absolut totul despre proiect, iar asta NU se poate realiza prin câteva fraze scurte si citite rapid !
Aici este vorba despre foarte multe informatii si din această cauză ele sunt împărtite în mai multe lectii si oferite tuturor în mod gradat, sistematic, NUMAI pe email !
Lectiile va arata cum sa realizati profituri in acest proiect !
Acest proiect vizează piata americană a cărtilor electronice si se poate lucra de oriunde din tară si din străinătate.
Pentru a primii mai multe detalii, trimiteti PROIECT la adresa de email: niculae_savescu@yahoo.com
4 Postat de: Nedelcu Constantin | 19 iunie 2016, 04:40
Astept lamuriri!
5 Postat de: Beldea Vladimir Nicolae | 20 iunie 2016, 07:56
Sunt de acord cu aceste conditii, ca operator PC online de acasa.
Adauga un comentariu »