Stil de viata&dieta / Nutritie »

Fructe cu beneficii incredibile asupra sănătății

22 mai, 10:00 | 0 comentarii

Fiecare țară cu beneficiile și fructele ei. Însă când vine vorba despre sănătatea noastră nu ar strica să consumăm anumite fructe exotice de la vecinii noștri.

Afla mai multe

Sex planner

Calculeaza-ti perioada fertila

Calculeaza »

Indicele de masa corporala

Ai o greutate normala?

Calculeaza »

Clinici din tara

Vezi clinicile din orasul tau:

Vezi toate clinicile »

Zmeura, ideală în dieta de slăbit

26-05, 14:00 | 0 comentarii

„Esențele tari se păstrează în sticluțe mici”. Așa am putea spune și despre zmeură. Deși are fructe mici, acestea te susțin în cura de slăbire, cresc imunitatea și... Citeşte

Combinații de alimente care ard rapid grăsimile

26-05, 12:00 | 0 comentarii

Alimentația este un domeniu destul de vast ce îți permite să faci combinații suficiente astfel încât să nu te plictisești niciodată de ceea ce vezi în farfurie, dar și să obții... Citeşte

Cum știi dacă bei suficientă apă

26-05, 10:00 | 1 comentariu

Apa este un element vital pentru orice formă de viață. De la plante până la oameni, este necesar un aport semnificativ de apă pentru buna funcționare a organismului. Citeşte

Ponturi de mâncare sănătoasă la serviciu

25-05, 18:00 | 0 comentarii

Dacă te-ai decis să adopți un stil de viață sănătos, nu sări niciodată peste micul dejun și să nu pleca la muncă fără un pachețel sănătos pe care poți să ți-l prepari acasă, de cu seara. Citeşte

Alimente care devin toxice dacă le reîncălzești

25-05, 14:00 | 0 comentarii

Ai obiceiul să gătești pentru mai multe zile și apoi să reîncălzești mâncarea? Uite ce alimente nu trebuie să le reîncălzești niciodată! Citeşte

Carbohidrați benefici pentru sănătatea ta

25-05, 12:00 | 1 comentariu

Când vine vorba despre alimentație, în general, foamea sau poftele culinare sunt cele care aleg meniul. Uite 4 surse de carbohidrați benefici sănătății tale dacă optezi să-i consumi frecvent! Citeşte

Beneficiile supei de castravete

22-05, 08:00 | 0 comentarii

Una dintre cele mai îndrăgite legume, săracă în calorii însă plină de vitamine și minerale, castravetele este un detoxifiant excelent pentru organismul tău. Citeşte

De ce să ții cont când cumperi uleiul de măsline

18-05, 17:00 | 3 comentarii

Obișnuiești să-ți prepari tot felul de salate și să le stropești cu puțin ulei de măsline pentru un surplus de savoare? Află cum să îl alegi pe cel cu adevărat natural și nu pe cel falsificat. Citeşte

Laptele crud, gustos dar pretențios

17-05, 18:00 | 0 comentarii

Mereu doctorii ne-au îndemnat să consumăm produse lactate și mai ales lapte pentru a asigura necesarul de calciu din organism. Însă este laptele atât de sănătos pe cât pare? Citeşte

De ce să mănânci mere verzi

17-05, 12:00 | 0 comentarii

În fiecare zi ar trebui să consumi fructe și legume pentru că sunt pline de vitamine, minerale și fibre. Află din acest articol cât de bune sunt merele verzi pentru sănătatea ta. Citeşte