Stil de viata&dieta / Nutritie »

De ce să mănânci mai des vinete (VIDEO)

21 aprilie, 16:20 | 1 comentariu

Sunt gustoase în salate sau în ghiveci, iar cele făcute la grătar, cu un sos de usturoi, sunt de-a dreptul delicioase. Pe lângă aceasta, sunt benefice și pentru sănătate.

Afla mai multe

Sex planner

Calculeaza-ti perioada fertila

Calculeaza »

Indicele de masa corporala

Ai o greutate normala?

Calculeaza »

Clinici din tara

Vezi clinicile din orasul tau:

Vezi toate clinicile »

Alimentele care conțin prea multă sare

21-04, 16:05 | 0 comentarii

Sarea pe cât de simplă, pe atât de uimitoare este în simplitatea ei. Deși este frecvent utilizată în bucătărie la prepararea mâncărurilor, are un loc și un rol împortant... Citeşte

De ce nu slăbesc unii vegetarieni

20-04, 18:00 | 0 comentarii

Alimentația vegetariană a câștigat destul de mult teren în Europa. Principiul ei de bază este acela de a mânca sănătos, obținând astfel un organism puternic și frumos. Însă de... Citeşte

Cât de sănătoase sunt ouăle de găină?

20-04, 16:00 | 0 comentarii

Ouăle de găină sunt printre cele mai folosite alimente în bucătăria noastră. Sunt considerate surse bune de energie pentru corp. Nutrimenți benefici se găsesc în cea mai mare parte în... Citeşte

Ridichile previn constipația

20-04, 14:00 | 1 comentariu

Indiferent că sunt roșii sau negre, acum este sezonul în care te poți bucura din plin de ele. Bogate în vitamine și nutrimenți benefici sănătății tale ridichile pot fi consumate inclusiv... Citeşte

Alimentele bogate în calciu te ajută să slăbești

20-04, 10:00 | 0 comentarii

În momentul în care vrei să slăbești, este recomandat ca, pe lângă o alimentație sănătoasă, să crești nivelul de efort fizic pentru a avea un consum caloric mai mare. Pentru a menține... Citeşte

Ce să mănânci mai des după Sărbători

18-04, 16:00 | 1 comentariu

Amețelile, greața ușoară, durerile de cap sunt semne că ai nevoie de o cură de detoxifiere după excesele de Paște. Alături de bucatele care au rămas, mănâncă mai des aceste fructe și legume... Citeşte

Fiert, crud sau copt? Care e mai sănătos?

18-04, 14:00 | 0 comentarii

Varietatea de alimente de care dispui astăzi la orice pas poate fi un plus sau un minus când vine vorba de sănătatea ta. Modalitatea de preparare a alimentelor a stârnit întotdeauna controverse... Citeşte

Cafeaua făcută la filtru, mai sănătoasă decât cea la ibric

18-04, 10:25 | 0 comentarii

Cafeaua este unul din produsele studiate la nivel internaţional, iar în urma acestor studii, experţii au agreat că un consum moderat prezintă beneficii asupra sănătăţii şi stării de bine ... Citeşte

Aliați din farfurie contra durerilor

17-04, 11:15 | 0 comentarii

Se știe că alimentația joacă în rol important atât în prevenirea, cât și în tratarea multor probleme de sănătate. În ceea ce privește durerea, unii compuși din hrană... Citeşte

De la post la bunătățile pascale

15-04, 11:10 | 0 comentarii

Trecerea de la alimentația de post la cea bogată în bucate pascale este o provocare. Pentru a nu risca să ai probleme de sănătate, urmează sfaturile nutriționiștilor! Citeşte