Stil de viata&dieta / Nutritie »

Fructele de pădure reduc febra musculară

24 martie, 13:05 | 0 comentarii

După un efort fizic intens, pentru a nu face febră musculară ceva dulce este foarte util, însă pentru a nu pune la loc kilogramele pierdute în timpul mișcării, este indicat să consumi anumite...

Afla mai multe

Sex planner

Calculeaza-ti perioada fertila

Calculeaza »

Indicele de masa corporala

Ai o greutate normala?

Calculeaza »

Clinici din tara

Vezi clinicile din orasul tau:

Vezi toate clinicile »

Clătite sănătoase cu doar două ingrediente

25-03, 10:00 | 0 comentarii

Cea mai plăcută modalitate de a-ți începe ziua este cu micul dejun sănătos și bogat în nutrimenți. Clătitele pe lângă faptul că sunt desertul copilăriei sunt sațioase și merg perfect... Citeşte

Ștevia îți scade pofta de dulce

24-03, 10:20 | 0 comentarii

Ștevia este o plantă cu numeroase beneficii, de aceea ar trebui să o consumi la începutul fiecărei primăveri. Gustul său puțin acrișor este dat de acidul oxalic. Citeşte

Top 5 alimente pentru sănătatea cerebrală

23-03, 08:15 | 0 comentarii

Oboseala, pierderile de memorie și tulburările de concentrare sunt câteva dintre indiciile carenței de nutrimenți esențiali pentru creier. Este bine să știi pe ce alimente să mizezi pentru a-ți... Citeşte

Atenție! Spanacul și căpșunile au cea mai mare cantitate de pesticide

22-03, 14:05 | 0 comentarii

Primăvara este momentul în care piața se umple de culoare. Fructele și legumele autohtone așteaptă pe tarabe să fie cumpărate și cosumate. Faptul că un produs este românesc nu înseamnă... Citeşte

Personalitatea este influențată de preferințele culinare

22-03, 12:05 | 0 comentarii

Obiceiurile alimentare au stârnit mereu controverse. Te-ai întrebat vreodată de ce poftești mereu la ciocolată și fast-food, în timp ce prietenii aleg fructe, legume și au un stil de viață... Citeşte

Alimente care îți pot agrava răceala

21-03, 16:00 | 0 comentarii

Dacă ești răcit și te doare gâtul, ai mare grijă la alimentele pe care alegi să le consumi. Unele alimente pot să-ți agraveze simptomele răcelii și să-ți irite gâtul mai mult. Citeşte

Hrana vie a călugărilor, pâinea pustnicească

20-03, 10:30 | 1 comentariu

Denumirea de pâine pustnicească provine de la cei care o consumau încă din timpuri străvechi, și anume pustnicii. Este cunoscută și sub numele de „pâine harică“ și are o serie... Citeşte

Alimente permise și interzise celor cu bila leneșă

20-03, 08:05 | 1 comentariu

Cunoscută și sub denumirea de colecist sau fiere, vezica biliară este un săculeț în formă de pară, localizat sub ficat. Anumite boli, precum colita sau gastrita, și obiceiurile alimentare greșite pot... Citeşte

Alimente benefice în timpul menstruației

17-03, 18:15 | 0 comentarii

Suntem ceea ce mâncăm, iar alimentele consumate înaintea perioadei menstruale îți pot influența starea din zilele mai puțin plăcute ale lunii. Citeşte

Mituri alimentare de care să nu te ferești

17-03, 14:05 | 0 comentarii

În domeniul sănătății există extem de multe mituri care fac baza unor conversații interminabile între medici și nutriționiști. Iată care sunt cele mai frecvente mituri de care nu trebuie să te... Citeşte