Stil de viata&dieta / Nutritie »

Aceste alimente te ajută să scapi de grăsimea abdominală!

17 noiembrie, 18:05 | 0 comentarii

„Abdomenul perfect se lucrează în bucătărie.” De câte ori n-ai auzit asta? Ei bine, nimic mai adevărat decât această frază. Alimentele pe care le alegi te pot ajuta să te...

Afla mai multe

Sex planner

Calculeaza-ti perioada fertila

Calculeaza »

Indicele de masa corporala

Ai o greutate normala?

Calculeaza »

Clinici din tara

Vezi clinicile din orasul tau:

Vezi toate clinicile »

Supa care te ajută să ții răceala la distanță

17-11, 18:00 | 0 comentarii

Vremea urâtă cere o mâncare și un ceai cald. În plus, în acest fel îi vei da organismului tău o veritabilă porție de substanțe nutritive benefici dacă știi cum să combini... Citeşte

Cum și de ce să introduci cânepa în alimentație

17-11, 12:15 | 0 comentarii

Contrar aparențelor, cânepa este folosită în fitoterapie, mai ales datorită conţinutului bogat în fitonutrienţi şi substanţe biologic active pe care îl oferă organismului uman. Citeşte

Surse mai puțin știute de potasiu

17-11, 10:30 | 0 comentarii

Dacă ești cardiac sau te confrunți cu oboseala, iritabilitatea, alimentele bogate în potasiu te vor face să te simți mai bine. Citeşte

Te supără artrita? Mănâncă vinete!

16-11, 14:00 | 0 comentarii

În mod normal, la o masă, jumătate din farfurie ar trebui să fie doar legume pentru a-ți menține starea de sănătate. În acest fel, alimentația devine cel mai eficient tratament de care poți ave... Citeşte

Cârnăciorii, periculoși pentru siluetă

16-11, 11:00 | 0 comentarii

Mezelurile se numără printre produsele alimentare la mare căutare. Indiferent ce fel de mezeluri alegi să mănânci, ține cont de riscurile pentru sănătate, dar și de numărul de calorii pe care le au. Citeşte

Cel mai bun mix matinal, ideal pentru articulații sănătoase

16-11, 10:00 | 1 comentariu

Ziua bună se cunoaște de dimineață, așa că alege să ai parte de un mic dejun plin de substanțe nutritive care să te mențină în formă pe tot parcursul zilei. Citeşte

Un smoothie nutritiv care te scapă de acnee

14-11, 16:00 | 0 comentarii

Problemele tenului pot fi greu de învins, mai ales dacă n-ai parte de o alimentație sănătoasă, echilibrată și o atenție specială acordată îngrijirii tenului. Citeşte

Cum să reziști sevrajului de dulce

14-11, 12:00 | 1 comentariu

Simți tot mai des nevoie de a mânca dulciuri și nu poți renunța la dependența de zahăr? Deși este greu de luptat cu o ea, nu este imposibil. În primul rând trebuie să depistezi proble... Citeşte

Bea seara aceste ceaiuri pentru a slăbi și a curăța ficatul!

13-11, 18:00 | 1 comentariu

Organismul tău are nevoie de un ritual de îngrijre ce trebuie făcut zilnic, însă de o atenție deosebită are nevoie ficatul, rezerva de sânge a organismului. Citeşte

Cu ce poți înlocui pâinea în sandviș?

13-11, 16:00 | 1 comentariu

Dacă te confrunți de ceva vreme cu problema surplusului de kilograme și nu știi cum să slăbești, îți prezentăm câteva trucuri pentru a reduce consumul de pâine. Citeşte