Stil de viata&dieta / Nutritie »

De ce e indicat să mănânci un cățel de usturoi pe zi

18 ianuarie, 14:20 | 0 comentarii

Consumul frecvent de usturoi îți îmbunătățește digestia, funcționarea ficatului, a pancreasului și contribuie la buna asimilare a substanțelor nutritive. Acestea nu sunt singurele avantaje...

Afla mai multe

Sex planner

Calculeaza-ti perioada fertila

Calculeaza »

Indicele de masa corporala

Ai o greutate normala?

Calculeaza »

Clinici din tara

Vezi clinicile din orasul tau:

Vezi toate clinicile »

Cum pregăteşti maioneza dietetic

19-01, 08:00 | 0 comentarii

Cremoasă şi gustoasă, maioneza este ingredientul nelipsit din preparatele de sărbătoare de pe masa celor mai mulţi dintre noi. Totuşi, dacă ai colesterolul rău crescut, este bine să alegi o variantă... Citeşte

Ce se petrece în organism când renunți la lactate

18-01, 16:00 | 0 comentarii

Intoleranța la lactoză te poate pune în situația de a renunța la consumul de lactate, însă ce înseamnă această intoleranță și cum se manifestă organismul atunci când nu îi... Citeşte

Avantajele consumului redus de carne roșie

18-01, 14:00 | 0 comentarii

Despre consumul de carne părerile sunt împărțite atât pro, cât și contra. Fiecare este liber să opteze pentru alimentația dorită, astfel că astăzi avea de-a face cu stiluri alimentare... Citeşte

Ce să mănânci pentru a scăpa de pofta de dulciuri

17-01, 17:40 | 0 comentarii

Apetitul exagerat pentru dulciuri este cea mai mare încercare când ești la dietă, mai ales pentru femei. Ele sunt cele care au diverse pofte culinare și li se pare cel mai greu să le controleze... Citeşte

Legumele și fructele lunii ianuarie

16-01, 14:00 | 0 comentarii

Pentru a fi sănătos tot anul, începe din prima lună. Profită de legumele de sezon și oferă-i organismului tău toate substanțele nutritive conținute de acestea. Citeşte

Ce nu știai despre fructele uscate

16-01, 10:00 | 0 comentarii

Fructele se regăsesc pe piață atât în formă proaspătă cât și uscată. Ambele variante îți oferă un plus de vitamine, minerale și energie. Iată de ce este bine să consumi și... Citeşte

Pentru un abdomen plat, mănâncă mai des aceste legume!

09-01, 18:00 | 2 comentarii

Legumele ar trebui să fie nelipsite de la orice masă. Asemeni paharului de apă ce trebuie băut înainte de orice activitate pe care vrei să o desfășori. Citeşte

Alimente interzise când ai ficatul bolnav

09-01, 12:00 | 1 comentariu

Ficatul, unul dintre organele vitale ale organismului uman, are nevoie de o atenție specială din partea ta atât în perioada în care este perfect funcțional, cât și atunci când... Citeşte

Alimentele care îți afectează articulațiile

08-01, 12:00 | 0 comentarii

În timp, dacă nu ai grijă de articulații corespunzător, acestea se pot deteriora și se poate ajunge la probleme osoase. Citeşte

5 combinații de alimente cu efecte incredibile

03-01, 18:00 | 0 comentarii

Cel mai bun medicament este dieta sănătoasă. Anumite alimente, combinate corect, cresc șansele de absorbiție a substanțelor nutritive. Citeşte