Poţi slăbi uşor şi sănătos cu verdeţuri!
16 mai, 10:40 | 0 comentariiCele câteva kilograme în plus pe care le-ai pus în anotimpul rece îţi dau încă bătăi de cap? Iată o dietă de sezon care te ajută să slăbeşti şi să-ţi detoxifici organismul.
Cele câteva kilograme în plus pe care le-ai pus în anotimpul rece îţi dau încă bătăi de cap? Iată o dietă de sezon care te ajută să slăbeşti şi să-ţi detoxifici organismul.
Ai impresia că, orice ai încerca, nu slăbeşti? Poate cea care îţi sabotează eforturile este chiar cura ta de slăbire. Citeşte
Pentru a slăbi, o alimentaţie variată, fără lucruri interzise, bazată pe recomandările nutriţioniştilor, este mai eficientă pe termen lung decât regimurile “frustrante” de tip Dukan... Citeşte
,,Colesterolul rău” e dăunător pentru sistemul cardiovascular, în schimb cel ,,bun” ajută la menţinerea sănătăţii arterelor. Specialistul Click!, nutriţionist Maria Pleşea, ne spune azi... Citeşte
Există numeroase sortimente de pâine: rustică, rotundă și rumenă, coaptă pe vatră, dreptunghiulară, ca un cozonac, asezonată cu toate seminţele şi mirodeniile pământului, chifle, cornuri... Citeşte
Persoanele care optează pentru dieta Sugar Busters trebuie să elimine toate dulciurile preparate pe bază de zahăr rafinat și anumite fructe și legume cu conținut ridicat de glucide, întrucât... Citeşte
Regimul alimentar nu este întotdeauna cea mai bună soluție pentru a scăpa definitv de kilogramele în plus. Cu toate că o dietă săracă în calorii te ajută să slăbești rapid, aceasta nu... Citeşte
Andrei este un tânăr din Bucureşti, care îşi doreşte să devină instructor de aerobic… Citeşte
Uneori, dorința de a slăbi ne împinge să facem câteva greșeli nutriționale, care ne pot sabota planul de slăbit. În cele ce urmează află care sunt cele mai frecvente greșeli pe care le... Citeşte
Socul, sub formă de ceai, tinctură sau suc, are o acțiune diuretică și laxativă, fiind de un real ajutor în procesul de slăbire. Citeşte
Nu doar femeile țin cure de slăbire, ci și bărbații caută modalități de a da jos kilogramele în plus. În fond, cu toții vrem să arătam cât mai bine și să ne menținem sănătoși. Citeşte