Stil de viata&dieta / Diete »

VIDEO: Dieta cu miere şi scorţişoară arde colăceii de grăsime

Autor: E.D. | 03 septembrie, 08:15 | 21 comentarii | 62420 vizualizari

Virtuţiile terapeutice ale mierii şi şcorţişoarei sunt cunoscute încă din antichitate.  Ambele alimente sunt bogate în nutrienţi importanţi pentru buna funcţionare a organismului. Pe lângă faptul că este un bun remediu împotriva răcelilor, mierea şi scoţişoara, consumate împreună, au un rol important în procesul de slăbire.

Pe lângă faptul că este bogată în vitamine din complexul B (B1, B2, B6, B12), mierea conţine şi flavonoide, acizi organici şi enzime, compuşi care acţionează în mod benefic asupra organismului. Numeroase afecţiuni pot fi tratate prin consumul regulat de miere, de la afecţiuni digestive, până la afecţiuni renale şi respiratorii.

Nici scorţişoara nu se lasă mai prejos. Studiile efectuate de-a lungul timpului arată că doar o linguriţă cu scorţişoară administrată zilnic contribuie la reducerea riscului de devoltare a sidromului metabolic cu până la 30%. De asemenea, acest condiment aromat ajută la scăderea glucozei, nivelului de trigliceride şi colesterolului rău, chiar şi în cazul persoanelor care suferă de diabet zaharat de tip 2.

Arde depozitele de grăsime

Folosite împreună, cele două alimente au efecte mult mai puternice. Unul dintre beneficiile consumului de miere şi scoţişoară constă în arderea depozitelor de grăsime.

Pentru prepararea amestecului, ai nevoie doar de aceste două ingrediente şi apă, fără a mai adăuga altceva. Reţeta de slăbit este foarte uşor de preparat. Mai întâi se pune o cană cu apă la fiert, în timp ce într-o altă cană se amestecă o linguriţă de miere şi ½ linguriţă de scorţişoară, până când se formează o compoziţie omogenă. După ce apa a dat în fiert, se lasă 4-5 minute să se mai răcească, după care se adaugă peste amestec.

Băutura se beau de două ori pe zi, dimineaţa, pe stomacul gol, şi seara, înainte de culcare. Dieta cu miere şi scoţişoară durează în funcţie de câte  kilograme vrei să scapi. De asemenea, pe durata regimului cu miere şi scorţişoară se recomandă evitarea consumului de alimente bogate în zahăr şi grăsimi.

Atenuează simptomele artritei

Mierea şi scorţişoara consumate împreună au şi alte beneficii asupra organismului. Persoanele care suferă de artrită  pot consuma în fiecare zi o băutură preparată din 2 linguri cu miere şi o linguriţă cu scorţişoară pudră.

Atenţie! Peste miere nu se adaugă apa fierbinte, întrucât mierea devine toxică la peste 70 de grade Celsius.

Reglează ritmul cardiac

Consumarea unei paste preparată din miere şi scorţişoară, în părţi egale, contribuie la reducerea colesterolului rău, ameliorează dispneea şi reglează ritmul cardiac, ceea ce implică, automat, la reducerea riscului de a suferi de afecţiuni cardiovasculare.

Comenteaza Tipareste Trimite pe: Yahoo! Messenger
Comentarii »
1 Postat de: Ruxxyy | 12 iulie 2012, 01:08
nu ma asteptam ca scortisoara sa fie atat de benefica pentru organism,am sa incerc aceasta dieta si sper sa ma ajute sa dau cateva kilograme!nu am nevoie sa slabesc foarte mult pentru ca ma mentin, e vara si merg la piscina cu fetele...am avut probleme mari cu celulita si am inceput sa acord mai multa atentie pielii,ma masez cat de des pot cu gel Chillishape!pielea arata mult mai ok,ma tin de treaba pt ca vreau sa scap de coaja de portocala,yuckkk!
2 Postat de: Diana | 22 august 2012, 13:18
o sa incerc si eu!!! dar este cineva care a obtinut rezultate? ... cu toate ca oricum cred ca e benefica!!!!!!!
3 Postat de: Cati | 26 august 2012, 15:41
ati incercat pana la urma? functioneaza?
4 Postat de: Mariolanda | 28 august 2012, 01:55
Abea acum am vazut ca apa clocotita care o puneam peste miere si scortisoara forma un ceai toxic.Am baut astfel de ceai de2ori pe zi,de3lunisi jumatate pt.scaderea in greutate deoarece aveam dureri de coloana dela mijloc in jos si la soldul sting.Durerile nu sau ameliorat si recent am inveput sa fac infilratii cu un medicament care contine cortizon.Am inceput sa iau si tataneasa pulbere si lemn dulce pt. anihilarea efectelor secundare ale cortizonului.Si acum aflu cu uimire despre miere......Oare toate durerile osoase ze datoresc mierii toxice??? Ce pot sa fac da reduc toxicitatea.Pentru efectele secundare ale cortizonului am citit ca trbuie sa iau lemn dulce,pt.artroza iau pulbere da radacina de tataneasa.Va rog scrieti-mi de urgenta pe e-mailul meu.
5 Postat de: Mariolanda | 28 august 2012, 02:21
Am uitat să completez că sufăr tensiune oscilanta,gastrita şi vezica biliara leneşă .....de insomnii nu mai vorbim........vă multumesc
Pagina comentarii: 
Adauga un comentariu »