Psiho / Dezvoltare personala »

Îți este greu să slăbești? Singurătatea poate fi de vină!

13 februarie, 16:05 | 2 comentarii

Alegerea de a-ți petrece timpul liber în singurătate te poate costa sănătatea, nu doar pentru că îți face anevoioasă calea spre o siluetă mai frumoasă, ci și pentru că îți afectează...

Afla mai multe

Sex planner

Calculeaza-ti perioada fertila

Calculeaza »

Indicele de masa corporala

Ai o greutate normala?

Calculeaza »

Clinici din tara

Vezi clinicile din orasul tau:

Vezi toate clinicile »

Factori care îți influențează negativ speranța de viață

01-02, 17:05 | 2 comentarii

Toți ne dorim să trăim până la adânci bătrâneți, însă împlinirea acestei dorințe depinde de mai mulţi factori. Iată câteva semne care ar putea să indice faptul că n-o... Citeşte

Cum să lupți cu propriile frici

01-02, 12:35 | 2 comentarii

Profețiile legate de anarhia care va cuprinde lumea, războaie, marele cutremur, la care se adaugă problemele de zi cu zi îți pot amplifica teama pentru viitor și neliniștea interioară. Nevoia de... Citeşte

5 modalităţi prin care poţi deveni mai fericit

30-01, 16:00 | 1 comentariu

Oamenii fericiţi sunt mai longevivi, au o stare de sănătate mai bună, ceea ce înseamnă că au o calitate a vieţii mai bună, spre doesebire de cei care sunt mai tot timpul morocănoşi. Există moduri... Citeşte

Ce pot învăţa femeile de la bărbaţi

16-01, 13:50 | 1 comentariu

Bărbaţii nu fac scenarii în legătură cu orice, îşi controlează mult mai bine nervii şi sunt mult mai siguri pe ceea ce fac. Ba chiar reușesc să ţină o cură de slăbire până la capăt... Citeşte

Planuri pentru noul an la care nu vei renunța

03-01, 16:00 | 1 comentariu

La fiecare început de an ne propunem să facem mai multe pentru a ne păstra sănătatea și a fi într-o formă cât mai bună. Cu ajutorul câtorva trucuri simple, nu te vei dezamăgi l... Citeşte

TEST. Ai o memorie bună?

30-12, 08:05 | 0 comentarii

Toată lumea își dorește să aibă o capacitate de memorare de invidiat, însă nu toată lumea se poate lăuda cu asta. Dacă nu știi cât de mult te poți baza pe memorie în anumite... Citeşte

Te trezești la aceeași oră? Află ce probleme de sănătate indică!

27-12, 23:50 | 0 comentarii

Mulți dintre noi avem probleme cu somnul, fie că ne este greu să adormim, fie că ne trezim adesea în toiul nopții. Cu cât se prelungește mai mult perioada în care se manifestă aceste... Citeşte

Cu familia la psiholog

17-12, 09:05 | 1 comentariu

Orice familie poate trece prin momente de criză. Iar când este nevoie de ajutor extern pentru a-şi reveni la normal după mai multe conflicte sau probleme ori după diverse traume, e bine să intervină... Citeşte

Activitățile creative mențin sănătatea emoțională

12-12, 11:20 | 1 comentariu

Psihoterapeuții susțin că ocuparea timpului liber cu activități creative, cum ar fi desenul relaxează, alungă stresul și conferă o stare de bine. Citeşte

Trucuri să întârzii efectele îmbătrânirii

21-11, 08:10 | 3 comentarii

Oricine își dorește să rămână tânăr. E imposibil, dar ceea ce stă în puterea noastră este să întârziem efectele produse de trecerea anilor printr-un stil de viață... Citeşte