Psiho / Dezvoltare personala »

Cum să te trezeşti în formă dimineaţa

10 august, 16:00 | 0 comentarii

Te trezești cu greu dimineața, nu ai nici un chef să te ridici din pat, să faci micul dejun și să mergi la muncă? Există câteva trucuri care-ți pot face diminețile mai ușoare.

Afla mai multe

Sex planner

Calculeaza-ti perioada fertila

Calculeaza »

Indicele de masa corporala

Ai o greutate normala?

Calculeaza »

Clinici din tara

Vezi clinicile din orasul tau:

Vezi toate clinicile »

Cum rezolvi problemele de cuplu

07-08, 16:00 | 0 comentarii

La început eşti în culmea fericirii, totul este frumos şi plin de mister. Încet, lucrurile se schimbă şi, după ceva timp, ajungi să te întrebi cine este omul de lângă tine... Citeşte

Gândurile pozitive chiar alungă stresul

05-08, 09:45 | 0 comentarii

Cu siguranţă, ţi se întâmplă să mai ai parte şi de zile proaste, în care lucrurile nu merg aşa cum ai plănuit, sarcinile sunt tot mai greu de îndeplinit iar stresul pune... Citeşte

Cum să îți transformi viața într-o lună

01-08, 12:00 | 0 comentarii

Dacă simți că este momentul să faci o schimbare în viața ta atunci ascultă-ți instinctul. Iată care sunt pașii ca doar într-o lună să ai parte de un nou stil de viață frumos, organizat și... Citeşte

Terapia prin artă, o metodă de a scăpa de stres și anxietate

30-07, 09:55 | 0 comentarii

Ce poate fi mai frumos atunci când ești cuprins de griji, decât să mergi undeva să construiești ceva cu mâinile tale. Prin artă, făcând ceva creativ, te destresezi, uiți de probleme... Citeşte

Cea mai bună modalitate de detoxificare

25-07, 14:00 | 1 comentariu

Tehnologia avansează de la zi la zi, iar noi devenim sclavii ei. La orice pas te ajuți de tehnologia digitală care de cele mai multe ori poate avea consecințe negative asupra sănătății tale. Te ferește de... Citeşte

Pași de urmat pentru a-ți reveni după o despărțire

24-07, 13:10 | 0 comentarii

Când ești într-o relație în care totul e exact cum ai visat, simți că plutești, dar după o despărțire, ți se pare că îți pierzi echilibrul interior. Citeşte

Cum scapi de emoțiile negative folosind puterea minții

06-07, 18:10 | 0 comentarii

Nu există om fără emoții. Unii le dau curs, alții le păstrează pentru ei, pentru a nu fi considerați slabi. Din nefericire, există persoane care pentru a scăpa de frici, griji și rușine iau medicamente... Citeşte

Trucuri pentru a te menține relaxat

05-07, 17:00 | 0 comentarii

Dacă mai ai de așteptat până la concediu, aplică aceste trucuri care te ajută să te relaxezi și să te încarci cu energia necesară pentru a-ți îndeplini sarcinile de serviciu! Citeşte

Uite cum se manifestă stima de sine scăzută!

20-06, 14:50 | 0 comentarii

Dacă ești o persoană tăcută, care se simte confortabil în singurătate de vină poate fi o stimă de sine redusă care-ți poate afecta relațiile cu ceilalți și te poate duce în prag de depresie... Citeşte

Te lasă memoria? Alungă stările sufletești negative!

07-06, 18:25 | 0 comentarii

Emoțiile negative pe care le trăiești îți influențează și memoria de scurtă și de lungă durată. Stresul, anxietatea, supărările au un impact extraordinar asupra capacității de memorare, pentru... Citeşte