Familia ta / Varsta a treia »

De ce îmi tremură mâinile?

Autor: Livia Roşca | 06 septembrie, 10:45 | 11 comentarii | 33837 vizualizari

Tremuri de emoţie? Nicio problemă! E o reacţie perfect justificată, spun specialiştii. Însă, atunci când această manifestare persistă, poate fi vorba despre boli grave.

Arată slăbiciunea muşchilor

În funcţie de gravitate, de durată şi de circumstanţele în care apare, tremuratul mâinilor dă indicii despre starea organismului.

De exemplu, tremorul de postură nu este un simptom pentru boli, ci indică o stare de epuizare a corpului.

El apare, de exemplu, atunci când încercăm să menţinem, pentru un timp îndelungat, o anumită poziţie, precum braţele întinse în faţă sau un picior ridicat. În acest caz, tremuratul încetează la scurt timp după ce ne schimbăm poziţia.

Ce poţi face? Exerciţii fizice care să-ţi fortifice musculatura, fiindcă lipsa de antrenament se află la baza tremorului de postură.

Prea multă cafea

Foarte des, tremurăturile fiziologice sunt provocate de emoţii sau de excitante precum cafeaua şi ţigările.

Explicaţia este că excesul de cafeină şi de nicotină contribuie la pierderea mineralelor din organism, necesare menţinerii elasticităţii fibrei musculare, a ligamentelor şi a nutrienţilor necesari funcţionării corecte a sistemului nervos.

Combinate cu oboseala şi cu stresul de peste zi, astfel de excitante pot cauza tremorul mâinilor.

Ce poţi face? Redu consumul de cafea, urmează cure detoxifiante şi foloseşte suplimente alimentare care să conţină vitaminele şi mineralele necesare echilibrului organismului.

O tiroidă prea activă

O afecţiune care include printre simptome tremurături ale membrelor este hipertiroidismul. Boala apare în condiţiile în care glanda tiroidă produce hormon tiroidian în exces. Acesta controlează metabolismul, dar şi tonusul muscular.

Ce poţi face? Dacă ai în familie cazuri de hipertiroidism sau ai simptome care te alertează, fă-ţi analize de sânge care să indice nivelul hormonilor tiroidieni.

După diagnosticare, ai trei variante de tratament: medicamentele antitiroidiene, iodul radioactiv sau intervenţia chirurgicală. În unele cazuri, este nevoie de terapii combinate.

Semn de Parkinson

Dacă mâinile îţi tremură involuntar chiar şi în situaţiile în care eşti în repaus sau întins în pat, atunci poate fi semn de Parkinson.

Maladia distruge celulele neuronale care secretă o substanţă numită dopamină, responsabilă de controlul mişcărilor normale ale corpului.

Ce poţi face? Parkinson este o boală care nu se vindecă, dar tratamentele existente reduc simptomele. În plus, exerciţiile fizice, fizioterapia şi terapiile ocupaţionale care constau în dezvoltarea unor hobby-uri sunt de ajutor în toate stadiile bolii, mai ales în menţinerea tonusului, mobilităţii şi independenţei.

Dependenţa de alcool

Tremuratul mâinilor este un simptom care apare şi la dependenţii de alcool, de regulă în perioadele când persoana dependentă este nevoită să consume mai puţin alcool decât obişnuia.

Prin urmare, poate fi considerat o formă de sevraj care se manifestă la persoanele cu un istoric lung de consum de alcool. Manifestările durează între 3-4 zile, putând fi asociate cu alte simptome, precum deshidratare, bătăi neregulate ale inimii, transpiraţii reci, dureri de cap, anxietate, dilatarea pupilelor şi delir.

Ce poţi face? Mergi la medic pentru a trata dependenţa de alcool. În acelaşi timp, sunt recomandate hidratarea corectă, administrarea de acid folic, de tiamină (vitamina B1), precum şi a sulfatului de magneziu, care calmează convulsiile şi tremorul.

Cauza poate fi necunoscută

Când apar la vârsta a treia, fără o cauză ce poate fi identificată, atunci diagnosticul pus este de tremurătură senilă. Acest tip de afecţiune este prezentă la aproximativ 2% din populaţie şi nu apare doar la membre, ci şi la nivelul capului.

Ce poţi face? În cazul în care aceste tremurături îţi afectează calitatea vieţii, medicul îţi va prescrie medicamente betablocante, precum propranololul sau antiepilepticele.

Comenteaza Tipareste Trimite pe: Yahoo! Messenger
Comentarii »
1 Postat de: Nicoleta | 19 noiembrie 2012, 17:40
Mie imi tremura mainile cand am emotii, cand fac o injectie, cand vorbesc public, cand scriu la tabla,astfel incat nu intelege nimeni scrisul, cand fac un lucru cu mainile ce solicita meticulozitate, cand am examen tremur toata. Mi-as dori sa nu se mai inatample? Ce sa fac? Mentionez ca nu fumez, nu beau cafea,nu consum alcool nu sufar de hipertiroidism iar acest lucru mi se intampla de la gradinita, astfel incat toti profesori ma intrebau daca nu mi s-a intamplat ceva marcant?
2 Postat de: Deea | 30 noiembrie 2012, 00:21
Buna! De cateva luni imi tremura mainile rau. Am 17 ani, alcool consum dar nu zilnic si in cantitati foarte mici. Tata crede ca ma droghez, desi nu pot nega ca fumez sau ca nu am incercat sa trag dintr-un joint dar foarte rar totusi. Cafea nu beau deloc sau poate 1 la 4-5 luni. Ce pot face?
3 Postat de: Balint Augustin | 27 ianuarie 2013, 19:09
imi tremura mainile usor dupa ce depun efort,notez atunci cand iau niste lucruri usoare in mana cum ar fi sa scriu sau sa intind o foaie cuiva,o fi din cauza cafelei?nu beau mai mult de doua trei cafele pe zi.va multumesc.
4 Postat de: Alexandra Dinu | 12 februarie 2013, 13:09
buna vreu si eu un raspuns am 27 de an si de 8 ani a anceput sami trebure mainile am facut analize peste analize si nu mia esit nimic am facut tomograf am facut remele si nu mia gasit nimic doctori nu mia dat nici un tratament zice ca sunt pa sistem nervos ce sa fac ca nu mai pot ajutatima va rog
5 Postat de: Maria | 16 februarie 2013, 16:23
buna ziua! as dori si eu un raspuns ,va rog ! am 43 de ani si de mai multi ani ma confrunt cu un tremur al mainilor la emotii,dimineata dupa ce beau cafeaua{doar una dimineata},la efort,e.t.c.de asemenea transpir f tare ,mai ales in axila si iarna cand este f frig,iar ca si cum nu ar fi de ajuns,ma mai confrunt si cu un tonus musculr f slab. niciodata nu am stat bn ;la acest capitol,dar pe an ce trece este si mai grav. va rog sa ma ajutati cu un sfat,ceva eficient pt aceste probleme. am ajuns la disperare,nimeni nu stie sa mi spuna ceva concret,am fct si tot felul de analize,fac masaj,am mers la sala,ma hranesc cat de cat sanatos. astept un raspuns ! va multumesc anticipat!
Pagina comentarii: 
Adauga un comentariu »