Stil de viata&dieta / Nutritie »

Cura de detoxifiere cu ulei de măsline și lămâie

Autor: Alina Corneanu | 06 aprilie, 17:20 | 2 comentarii | 16058 vizualizari

Lămâia și uleiul de măsline se numără printre alimentele-minune care aduc zeci de beneficii sănătății, în special cele hepatice. Dintre remediile farmaciei verzi, cura de detoxifiere cu ulei de măsline și lămâie s-a dovedit a fi cea mai eficientă pentru a elimina toxinele de la nivelul ficatului.


Articole similare:

Amintit adesea în Biblie, uleiul de măsline este cea mai veche grăsime vegetală descoperită de oameni. În vremuri de demult, egiptenii le dădeau grecilor grâne pentru a primi în schimb ulei de măsline. Lichidul galben-verzui era considerat cea mai valoroasă marfă de negoţ. Nu doar în alimentaţie se regăsea adesea uleiul de măsline.

Tratamentul multor afecţiuni, dar şi reţetele cosmetice conţineau acest ulei preţios, care deţine proprietăţi fortifiante şi revigorante. Motive suficiente ca acest remediu să fie considerat „aur lichid“. De aseemenea, lămâia s-a dovedit a fi un remediu natural eficient pentru diverse probleme de sănătate.

Bogată în vitamina C, calciu, fier, proteine, sodiu, carbohidrați și zaharuri, zeama de lămâie este eficientă în tratatea mai multor afecțiuni ușoare, precum asurile, constipația sau durerile în gât.

Cura de detoxifiere cu ulei de măsline și lămâie: cum se prepară remediul

Una dintre cele mai eficiente metode de a curăța ficatul și de a preveni apariția bolilor hepatice este să apelezi la cura cu ulei de măsline și lămâie. Combinația dintre cele două este recunoscută pentru puternicul efect de detoxifiere. Indicat este să se consume în fiecare dimineață, pe stomacul gol, următorul amestec:

-    1 lingură de ulei de măsline;

-    1 pahar cu apă călduță;

-    1 linguriță de miere (doar dacă nu suporți gustul celorlalte ingrediente);

-    1  lingură de suc de lămâie (proaspăt stors).

Amestecă bine ingredientele și consumă rapid remediul. Specialiștii recomandă ca amestecul să fie băut zilnic, pe o perioadă de o lună, apoi să se consume micul dejun.

Bine este ca pe perioada curei să se evite pe cât posibil excesele alimentare, dar și alimentele de tip fast-food, cele de patiserie, dar și dulciurile, băuturile carbogazoase, alcoolul și fumatul.  

Care sunt efectele curei cu ulei de măsline și lămâie

Pe lângă efectele de detoxifiere la nivelul ficatului, cura mai are și alte virtuți terapeutice. Printre acestea se numără curățirea pielii (prevenirea ridurilor, a petele pe ten, dispariția cearcănelor), dar și tratarea constipației și altor neplăceri digestive.

De asemenea, persoanele care urmează cura de detoxifiere cu ulei de măsline și lămâie mai pot observa creșterea nivelului de energie și reglarea tranzitului intestinal.  

INFO: Indicat este ca pe perioada curei să se includă în dietă următoarele alimente: grepfrutul, merele, broccoli, usturoiul, iaurtul, spanacul, rucola, salata verde, fulgii de ovăz și turmericul

Comenteaza Tipareste Trimite pe: Yahoo! Messenger
Comentarii »
1 Postat de: Dorina | 06 aprilie 2016, 22:14
Merita testat! De ce merita sa testezi si tu acest sistem prin care sa ajungi mai usor la castiguri suplimentare? Pentru ca activitatea e foarte simpla, o desfasori in timpul liber si nu ai nicio obligatie. Nici macar nu trebuie sa recrutezi oameni. Totul e mai usor decat crezi! Iti trimit mai multe informatii dupa ce imi ceri detalii la adresa de email: [email protected]
2 Postat de: Moldovan Denisa | 11 iulie 2017, 17:34
Buna! Am incercat sa tin dieta,dar Doar 6 zile am reusit, Pentru ca din a 7 Zi, am inceput sa ma doara stomacul Si sa nu mai am pofta de Mancare, Nici mirosul de Mancare nu il mai suport! Mananc de 2 zile doar Paine cu unt, si salata cu rosii Si castraveti! Cea mai tare dieta Am tinut pana acuma!
Adauga un comentariu »