Stil de viata&dieta / Nutritie »

Alimente care nu trebuie să-ți lipsească din farfurie, în funcție de zodie

Autor: Cristina Popescu | 01 martie, 07:45 | 2 comentarii | 1181 vizualizari

Semnul tău zodiacal oferă indicii importante cu privire la trăsăturile de personalitate, precum și la obiceiurile tale alimentare.


Articole similare:

Pentru că fiecare zodie în parte este predispusă la anumite afecțiuni sau neplăceri legate de sănătate, iată ce alimente ar trebui să consumi mai des, în funcție de zodie!

BERBEC

Nativii din zodia berbec acuza frecvent dureri de cap sau se confruntă cu sinusuri înfundate. Uneori, se pot simți stresați și ușor deprimați atunci când nivelul de sare din organismul lor scade.

Alimente recomandate: caise uscate, banane, smochine, broccoli, fasole, varză de Bruxelles, spanac, conopidă, castraveți, dovleci, orez brun, linte, carne de vițel, pește și nuci.

TAUR

Taurii se constipă în situații tensionate sau de stres. De aceea, acești nativi ar trebuie să consume frecvent următoarele alimente pentru atenuarea problemelor digestive.

Alimente recomandate: Nuci, ouă, fructe de mare, spanac, salată verde, merișoare și fasole roșie.

GEMENI

Nativii acestui semn zodiacal se stresează și se macină cu ușurință, astfel că ar trebuie să stea departe de cofeină sau prea mult alcool.

Alimente recomandate: Sparanghel, grepfruit, migdale, fructe de mare, mere, portocale, piersici, prune, lapte, lapte bătut și brânză de vaci.

RAC

Racii, cei mai sensibili reprezentanți ai zodiacului, ar trebuie să evite mâncarea în exces, mai ales atunci când sunt stresați.

Alimente recomandate: Struguri, portocale, pepene galben, căpșuni, afine, salată verde, pătrunjel, lemongrass, pește și crustacee.

LEU

Nativii zodiei leu trebuie să învețe să țină sub control nivelul grăsimilor din sânge cu ajutorul unei alimentații echilibrate.

Alimente recomandate: migdale, grâu integral, nuci, stafide, sfeclă roșie, nucă de cocos, lămâi, piersici, pere, smochine, carne de vită și miel, fructe de mare și sparanghel.

FECIOARĂ

Fecioarele obișnuiesc să se îngrijoreze din orice, astfel că stresul își pune amprenta asupra sistemului lor digestiv. De asemenea, nativii acestei zodii suferă frecvent de mâncărimi la nivelul scalpului, oboseală și piele uscată.

Alimente recomandate: ovăz, pâine din cereale integrale, pepene galben, papaya, portocale, banane, brânză de vaci și ouă.

BALANȚĂ

Balanțele trebuie să evite consumul în exces de alimente procesate.

Alimente recomandate: căpșuni, sfeclă roșie, porumb, morcovi, mere, stafide, carne de pasăre de curte, fructe de mare, brânză săracă în grăsimi și iaurt.

SCORPION

Scorpionii trebuie să învețe să-și gestioneze stresul emoțional și infecțiile de care suferă deseori.

Alimente recomandate: brânză, anghinare, salată de năsturel, lapte, iaurt, nuci, migdale, ananas și prune uscate.

SĂGETĂTOR

Reprezentanții acesti zodii au tendința să acumuleze grăsime în zona coapselor și a șoldurilor. De asemenea, săgetătorii trebuie să consume alcool cu moderație pentru a menține nivelul de grăsimi la un nivel scăzut.

Alimente recomandate: portocale, prune, căpșuni, smochine, varză de Bruxelles, cireșe, sparanghel, ardei, cartofi și roșii, ovăz, ouă, cereale integrale, lapte degresat, pește și iaurt.

CAPRICORN

Capricornii trebuie să consume alimente bogate în calciu.

Alimente recomandate: broccoli, smochine, portocale, lămâi, varză, mazăre, cartofi și spanac, orez brun, ovăz, migdale, nuci, ouă, pește, brânză, lapte bătut și iaurt.

VĂRSĂTOR

Nativii zodiei vărsător trebuie să aibă grijă la tensiunea arterială.

Alimente recomandate: piersici, pere, smochine, lămâi, smochine, rodii, varză, căpșuni, porumb, țelină, ardei, ridichi, roșii, linte, orez brun, nuci, migdale, carne de pui și de vițel, scoici, homar și ton.

PEȘTI

Persoanele care aparțin acestui semn zodiacal sunt predispuse la răceli, gripe și infecții.

Alimente recomandate: miel, carne de pui, stridii, fasole uscată, cereale integrale, portocale, sfeclă roșie, salată, ceapă, spanac, mere, caise, curmale, struguri, lămâi, piersici și prune uscate.

Comenteaza Tipareste Trimite pe: Yahoo! Messenger
Comentarii »
1 Postat de: Claudia | 01 martie 2016, 06:27
Exceptional! Aici castigati din prima luna bani! 100-285 de euro lunar! Aceasta oferta este un adevarat chilipir! Cautam urgent oameni extrem de seriosi care vor sa colaboreze cu noi in timpul liber sau full-time (la alegere) si sa castige 100 de euro lunar (part-time) sau 285 euro lunar (full-time) acum, din prima luna. Pentru mai multe informatii, solicitati acum detalii unuia dintre membrii echipei noastre, la una dintre adresele noastre de email: mihailov_c@yahoo.com
2 Postat de: Negru Vasilica | 01 martie 2016, 17:01
Oferta nou-nouta! In premiera absoluta: cel mai nou program super-eficient prin care va puteti rotunji rapid veniturile lunare! Nu trebuie sa aveti niciun fel de experienta, veti invata totul cu noi, pas cu pas si metodic! Trebuie doar sa va hotarati acum! Cereti urgent mai multe detalii la adresa noastra de email:vasilica.negru@yahoo.com
Adauga un comentariu »