Stil de viata&dieta / Ingrijire »

7 trucuri pentru un zâmbet perfect

Autor: Alina Corneanu | 02 decembrie, 14:20 | 3 comentarii | 1950 vizualizari

Procedurile din ce în ce mai sofisticate de albire a dinţilor nu sunt accesibile pentru fiecare buzunar în parte. Noi îţi venim în întâmpinare cu câteva 7 trucuri pentru un zâmbet perfect, trucuri simple prin care poţi obţine zâmbetul mult dorit!


Trucuri pentru un zâmbet perfect - Consumă cât mai multe fructe

Apelează la o metodă sigură în momentele în care din grabă nu reuşeti să te speli pe dinţi: fructele. Bogate în fibre, ele acţionează precum o perie naturală la nivelul dinţilor.

Dintre fructe, citricele sunt cele care ajută la îndepărtarea petelor de pe dinţi, acţionând ca şi saliva. De asemenea, merele şi perele, recunoscute pentru cantitatea mare de fibre pe care o conţin, curăţă dantura, dar stimulează şi saliva.

Nu uita de produsele lactate

Consumul frecvent de brânză şi iaurt scade riscul de apariţie a problemelor gingivale, dar ajută şi la menţinerea sănătăţii şi albului dinţilor. Lactatele sunt cele care formează ,,bariera de protecţie” dentară, în timp ce brânzeturile mai tari, cum este caşcavalul, curăţă smalţul dinţilor.

Trucuri pentru un zâmbet perfect - Seminţele de susan protejează smalţul dentar

Datorită substanţelor din conţinut, seminţele de susan distrug placa bacteriană şi protejează smalţul dinţilor. Mai ales că ele conţin şi o doză mare de calciu, seminţele aduc beneficii sistemului osos. Pe de altă parte, seminţele de floarea-soarelui, bogate în fibre, proteine şi vitamina E, oferă ,,porţia” de minerale (calciu şi magneziu) necesare pentru sănătatea dentară.


Citește și:

 - Alimentele care ,,au grijă" de zâmbetul tău

 - Așa îi asiguri copilului un zâmbet frumos

 - Sfaturi pentru un zâmbet de nota 10


Amestecul dintre sare şi suc de lămâie

Combinaţia dintre sucul de lămâie şi sare este una dintre soluţiile simple, uşor de preparat, care te ajută să obţii zâmbetul mult dorit. Acidul citric în combinaţia cu sarea curăţă eficient smalţul dinţilor şi ajută la albirea dinţilor. Foloseşte amestecul o dată pe săptămână pentru ca rezultate să fie de durată.

Trucuri pentru un zâmbet perfect - Evită pe cât posibil cafeaua şi sucurile

Se ştie că sucurile carbogazoase şi cafeaua pot duce la apariţia petelor galbene pe dinţi. Mai nou, studiile recente au arătat că şi apa de gură nepotrivită poate cauza aceleaşi neplăceri ca şi cafeaua.

De aceea, cel mai bine este ca apa de gură să fie recomandată de medicul stomatolog, iar persoana să consume cât mai rar sucuri sau cafea.  

Alege pasta de dinţi mentolată

Produsele pentru igiena orală care conţin o cantitate mai mare de mentol sunt eficiente când vine vorba de albirea dinţilor, sunt de părere specialiştii. Pe lângă faptul că ajută la reîmprospătarea respiraţiei, pasta de dinţi care are mai mult mentol duce la obţinerea rezultatelor dorite pe termen lung.    

Păstrează periuţa în locuri speciale

În unele cazuri, periuţa de dinţi este aşezată în baie în apropierea vasului de toaletă, situaţie pe care specialiştii nu o recomandă. Aceştia spun că periuţa trebuie păstrată la cel puţin un metru de vasul de toaletă, tocmai pentru a evita ca particulele din aer să ajungă în apropierea periuţei de dinţi.

În cazul în care baia este mai mică, cel mai indicat este să cumperi periuţe care conţin un suport protector (se pune la nivelul periilor).  

Comenteaza Tipareste Trimite pe: Yahoo! Messenger
Comentarii »
1 Postat de: Alexa | 02 decembrie 2014, 22:57
Cautam colaboratori din toata Romania si nu numai

Cautam colaborati intr-un proiect unic in intreaga lume.
Proiectul este infintat de un roman deosebit,
care doreste sa imparta acest proiect cu un anumit nr de colaboratori.
Oferim instruire gratuita , sub forma de lectii. Lectii scrise de el,
ca sa va ajute sa intelegeti mai bine acest proiect si crunta realitate in care traim.

Afacerile sunt viitorul, iar internetul in ziua de azi este folosit in mai toate domeniile.
Cred ca a venit momentul sa faci o schimbare in viata ta.

Este necesar sa ai
-peste 18 ani,
- calculator si internet
- sa fi serios
-sa ai vointa
-si multa rabdare.
Programul este part-time, 2-3 ore pe zi.
Se lucreaza de acasa, nu este necesar experienta.
Si vei avea suportul meu permanent.

De ce sa aplici la acest anunt?
Ca sa ai independenta ta financiara, sa ai succesul tau,
sa fi un om liber si sa ai o afacere prospera, sa fi propriul tau stapan.
Investeste putin din timpul tau, sa iti asiguri viitorul.

Pentru mai multe detalii , trimite-ti mesaj cu textul “info” la email: monu.alexandra@gmail.com

2 Postat de: Fi Liber Fi Tu Ceea Ce Iti Doresti | 03 decembrie 2014, 10:15
Cea mai noua oferta de lucru! Foarte multi oameni s-au convins de seriozitatea noastra! NU este necesara niciun fel de experienta! Oferim curs gratuit si complet de instruire de la zero! Selectam urgent dezvoltatori de proiect pentru piata nationala si mondiala. Plata castigurilor realizate este garantata prin contract legal. Se lucreaza part-time (in timpul liber) sau full-time, la alegere. Cerem seriozitate maxima si dorinta de a invata ceva absolut nou si de viitor. Va oferim alte detalii dupa ce trimiteti textul ”Info” la adresa de email: cristifit1980@gmail.com
3 Postat de: Tania | 11 februarie 2016, 13:26
În articolul următor găsești mai multe sfaturi de îngrijire pentru o dantură sănătoasă, câteva remedii naturiste pentru a avea dinții mai albi și 2 rețete de paste de dinți pe care le poți prepara în casă: http://bit.ly/1QXSPSM.
Adauga un comentariu »