Atunci când afară termometrele arată mult peste 30 de grade Celsius, nutriţioniştii ne sfătuiesc să profităm de apa din legume şi fructe. Iată care sunt cele mai indicate pentru a ne stinge setea.
Castravetele. Dacă este consumat crud, castravetele este un optim hidratant, pentru că, în...
Citeşte >