Adulţii cu ADHD, implicaţi des în accidente de circulaţie
Muzica preferată scade nivelul tensiunii arteriale
Mânâncă mai puţin şi vei avea o memorie mai bună
Coacăzele pot preveni infecţia cu stafilococul auriu
Yoga îmbunătăţeşte calitatea somnului
Copiii, trataţi incorect
Sportul reduce predispoziţia la obezitate cu 40%
Vaccinuri, sub formă de pastile dulci
Suferi cu inima? Ia ulei de peşte!
Perele te ajută să previi răceala
Îmbrăţişarea mamei alină durerile copilului
Insomnia, mai periculoasă pentru bărbaţi
Asculţi des muzică la căşti? Auzul tău este în pericol!
Trandafirul combate infertilitatea
Peste jumătate dintre copii suferă de anemie
Seleniul scade riscul de cancer de vezică
Tiroida „leneşă” îngreunează procesul de slăbire
Spui aceeaşi poveste de mai multe ori? Îmbătrâneşti...
Consumul variat de fructe şi legume previne cancerul pulmonar
Exerciţiile fizice reduc predispoziţiile spre obezitate
Travaliul dificil poate fi scurtat cu ajutorul unui test
Depresia creşte riscul de diabet
Preferinţele culinare pot trăda personalitatea
Mersul alert previne apariţia cancerului
Atenţie, antidiabeticele îngraşă!
Strugurii roşii previn anemia feriprivă
Celule care refac inima, descoperite de români
Migrena se transmite genetic
Alcoolul şi obezitatea dublează decesele în bolile de ficat
4 săptămâni de fast-food te afectează ani buni
Un calmant excelent pentru suprasolicitare
Pielea de broască, sursă de antibiotice
Grepfrutul tratează diabetul
Salatele gata preparate nu sunt chiar atât de sănătoase
Extractul din frunze de măslin, un puternic antioxidant
Orezul negru înlătura celulele canceroase
Ceaiul de mentă, leacul antioboseală
Antioxidanţii în exces favorizează anemia
Nucile scad colesterolul rău
Ai migrene severe? Rişti boli de inimă!
Ceaiul la PET este sărac în antioxidanţi
Scorţişoara scade riscul de diabet
Renunţă la fumat! Poţi face cancer mamar
Stresul favorizează apariţia bolii Alzheimer
Afinele menţin creierul tânăr
Fructele uscate, gustarea antistres
Arginina, eficientă în infecţiile pulmonare
Scorţişoara echilibrează nivelul de zahăr din sânge
Renunţarea la fumat creşte potenţa
Sucul de cireşe te scapă de insomnii

CELE MAI BUNE CEAIURI ANTICOLESTEROL


Colesterolul este un element indispensabil organismului, produs în proporţie de 75% de ficat. Datorită lui, organismul produce vitamina D, utilă în fixarea calciului în oase. Dar, când se găseşte pentru multă vreme în exces în sânge, se depune pe pereţii arterelor şi devine unul dintre principalii factori de risc al... Citeşte >
CELE MAI BUNE CEAIURI ANTICOLESTEROL

CEAIUL DE MĂRAR TE SCAPĂ DE SUGHIŢ


Chiar dacă sughiţul poate fi deranjant sau chiar stânjenitor, el nu trebuie să te îngrijoreze. O „repriză” nu poate dura mai mult de 20 de minute, mai ales dacă încerci „leacurile” de mai jos. Ţine-ţi respiraţia. Cea mai la îndemână metodă de a scăpa de...
  Citeşte >
CEAIUL DE MĂRAR TE  SCAPĂ DE SUGHIŢ

NUCI ŞI PEŞTE PENTRU O INIMĂ SĂNĂTOASĂ


Ce poţi face pentru a avea o inimă sănătoasă? Specialiştii revistei “Reader’s Digest” ne oferă câteva sfaturi sănătoase şi uşor de pus în aplicare. Urmează-le! Nu-ţi trebuie mai mult de 30 de minute pe zi. Hrăneşte-te inteligent Ai nevoie de hrană diversă, de la...
  Citeşte >
NUCI ŞI PEŞTE  PENTRU O INIMĂ  SĂNĂTOASĂ

MASAJUL CU SARE ELIMINĂ STRESUL


Sarea dă gust bucatelor, însă ea poate fi folosită ca leac pentru multe afecţiuni. Compresele sau masajul cu apă sărată ne scapă de multe „dureri”. Iată la ce mai putem folosi sarea. Întăreşte părul Pentru întărirea rădăcinilor şi evitarea căderii părului se umezeşte...
  Citeşte >
MASAJUL CU  SARE ELIMINĂ STRESUL

REGULI DE PĂSTRARE A ALIMENTELOR ÎN FRIGIDER


Prea des înghesuim în frigier o mulţime de alimente fără să ne intereseze cu adevărat în ce ordine le punem. Iată câteva reguli care se impun mai ales pe timpul verii, când alimentele sunt supuse alterării. Te-ar mai putea interesa: Cum previi toxiinfecţiile alimentare Aşa...
  Citeşte >
REGULI DE PĂSTRARE A ALIMENTELOR ÎN FRIGIDER