Bogate în uleiuri nesaturate, dar şi în proteine şi în minerale, alunele protejează inima şi vasele de sânge.
Pe aceeaşi temă:
Nucile scad colesterolul total
Pe lângă alunele de pădure, pe piaţă există multiple feluri de fructe oleaginoase: nuci, migdale, fistic, arahide...
Citeşte >