Adulţii cu ADHD, implicaţi des în accidente de circulaţie
Muzica preferată scade nivelul tensiunii arteriale
Mânâncă mai puţin şi vei avea o memorie mai bună
Coacăzele pot preveni infecţia cu stafilococul auriu
Yoga îmbunătăţeşte calitatea somnului
Copiii, trataţi incorect
Sportul reduce predispoziţia la obezitate cu 40%
Vaccinuri, sub formă de pastile dulci
Suferi cu inima? Ia ulei de peşte!
Perele te ajută să previi răceala
Îmbrăţişarea mamei alină durerile copilului
Insomnia, mai periculoasă pentru bărbaţi
Asculţi des muzică la căşti? Auzul tău este în pericol!
Trandafirul combate infertilitatea
Peste jumătate dintre copii suferă de anemie
Seleniul scade riscul de cancer de vezică
Tiroida „leneşă” îngreunează procesul de slăbire
Spui aceeaşi poveste de mai multe ori? Îmbătrâneşti...
Consumul variat de fructe şi legume previne cancerul pulmonar
Exerciţiile fizice reduc predispoziţiile spre obezitate
Travaliul dificil poate fi scurtat cu ajutorul unui test
Depresia creşte riscul de diabet
Preferinţele culinare pot trăda personalitatea
Mersul alert previne apariţia cancerului
Atenţie, antidiabeticele îngraşă!
Strugurii roşii previn anemia feriprivă
Celule care refac inima, descoperite de români
Migrena se transmite genetic
Alcoolul şi obezitatea dublează decesele în bolile de ficat
4 săptămâni de fast-food te afectează ani buni
Un calmant excelent pentru suprasolicitare
Pielea de broască, sursă de antibiotice
Grepfrutul tratează diabetul
Salatele gata preparate nu sunt chiar atât de sănătoase
Extractul din frunze de măslin, un puternic antioxidant
Orezul negru înlătura celulele canceroase
Ceaiul de mentă, leacul antioboseală
Antioxidanţii în exces favorizează anemia
Nucile scad colesterolul rău
Ai migrene severe? Rişti boli de inimă!
Ceaiul la PET este sărac în antioxidanţi
Scorţişoara scade riscul de diabet
Renunţă la fumat! Poţi face cancer mamar
Stresul favorizează apariţia bolii Alzheimer
Afinele menţin creierul tânăr
Fructele uscate, gustarea antistres
Arginina, eficientă în infecţiile pulmonare
Scorţişoara echilibrează nivelul de zahăr din sânge
Renunţarea la fumat creşte potenţa
Sucul de cireşe te scapă de insomnii

USTUROIUL PROTEJEAZĂ INIMA


Dau gust mâncării, dar au şi efecte terapeutice. Specialistul Click!, dr. Ovidiu Chiş, expert în medicina tradiţională indiană, ne spune astăzi ce afecţiuni tratează condimentele pe care orice gospodină le are în cămară. Anumite condimente pot fi adăugate în mâncare chiar de la începutul pregătirii. În acest... Citeşte >
USTUROIUL  PROTEJEAZĂ  INIMA

OBICEIURI SĂNĂTOASE ÎN TIMPUL SARCINII


Încă din ziua în care ai aflat că eşti însărcinată trebuie să adopţi cele mai sănătoase obiceiuri şi să renunţi la orice ar dăuna bebeluşui pe care-l porţi în pântece. Ţigările, acloolul, nopţile nedormite, mâncarea nesănătoasă trebuie excluse cu desăvârşire. Consumul de alcool,...
  Citeşte >
OBICEIURI SĂNĂTOASE ÎN TIMPUL SARCINII

CEAIUL VERDE ALUNGĂ STRESUL


Polifenolii din ceaiul verde inhibă stresul şi îl ţine la distanţă, spun specialiştii. Stresul afectează de obicei, zonele de ţesut ale creierului care sunt implicate în procesul de învăţare, dar şi în memorare. Aceşti polifenoli sunt puternici antioxidanţi care feresc creierul de...
  Citeşte >
CEAIUL VERDE  ALUNGĂ STRESUL

SOIA REDUCE COLESTEROLUL


Cea mai bogată sursă de proteine, soia mai conţine fibre, vitamine din complexul B şi acizi graşi de tip omega 3. De aceea, alimentele cu proteine din soia sunt alegeri sănătoase şi o bună alternativă la produsele din carne sau la produsele care conţin colesterol şi grăsimi saturate....
  Citeşte >
SOIA REDUCE  COLESTEROLUL

MĂCEŞUL NE SCAPĂ DE FRISOANE


Deseori ne confruntăm cu probleme de sănătate şi nu ştim cum să le venim de hac, în timp record. Fie că sunt provocate de unele infecţii digestive, de o viroză, de cistită sau că sunt manifestări specifice menopauzei, frisoanele strică oricui buna dispoziţie. În astfel de situaţii, chiar şi...
  Citeşte >
MĂCEŞUL NE SCAPĂ DE FRISOANE