Adulţii cu ADHD, implicaţi des în accidente de circulaţie
Muzica preferată scade nivelul tensiunii arteriale
Mânâncă mai puţin şi vei avea o memorie mai bună
Coacăzele pot preveni infecţia cu stafilococul auriu
Yoga îmbunătăţeşte calitatea somnului
Copiii, trataţi incorect
Sportul reduce predispoziţia la obezitate cu 40%
Vaccinuri, sub formă de pastile dulci
Suferi cu inima? Ia ulei de peşte!
Perele te ajută să previi răceala
Îmbrăţişarea mamei alină durerile copilului
Insomnia, mai periculoasă pentru bărbaţi
Asculţi des muzică la căşti? Auzul tău este în pericol!
Trandafirul combate infertilitatea
Peste jumătate dintre copii suferă de anemie
Seleniul scade riscul de cancer de vezică
Tiroida „leneşă” îngreunează procesul de slăbire
Spui aceeaşi poveste de mai multe ori? Îmbătrâneşti...
Consumul variat de fructe şi legume previne cancerul pulmonar
Exerciţiile fizice reduc predispoziţiile spre obezitate
Travaliul dificil poate fi scurtat cu ajutorul unui test
Depresia creşte riscul de diabet
Preferinţele culinare pot trăda personalitatea
Mersul alert previne apariţia cancerului
Atenţie, antidiabeticele îngraşă!
Strugurii roşii previn anemia feriprivă
Celule care refac inima, descoperite de români
Migrena se transmite genetic
Alcoolul şi obezitatea dublează decesele în bolile de ficat
4 săptămâni de fast-food te afectează ani buni
Un calmant excelent pentru suprasolicitare
Pielea de broască, sursă de antibiotice
Grepfrutul tratează diabetul
Salatele gata preparate nu sunt chiar atât de sănătoase
Extractul din frunze de măslin, un puternic antioxidant
Orezul negru înlătura celulele canceroase
Ceaiul de mentă, leacul antioboseală
Antioxidanţii în exces favorizează anemia
Nucile scad colesterolul rău
Ai migrene severe? Rişti boli de inimă!
Ceaiul la PET este sărac în antioxidanţi
Scorţişoara scade riscul de diabet
Renunţă la fumat! Poţi face cancer mamar
Stresul favorizează apariţia bolii Alzheimer
Afinele menţin creierul tânăr
Fructele uscate, gustarea antistres
Arginina, eficientă în infecţiile pulmonare
Scorţişoara echilibrează nivelul de zahăr din sânge
Renunţarea la fumat creşte potenţa
Sucul de cireşe te scapă de insomnii

CEREALELE INTEGRALE AJUTĂ INIMA


Temperaturile ridicate le dau bătăi de cap bolnavilor, iar cei predispuşi la complicaţii sunt pacienţii cu afecţiuni cardiovasculare. Pentru a proteja inima, specialiştii ne recomandă cerealele integrale.Cea mai mare cantitate de antioxidanţi se găseşte în făina integrală din orz, după care urmează făina albă de... Citeşte >
CEREALELE  INTEGRALE AJUTĂ INIMA

5 SFATURI PENTRU A-ŢI ÎMBUNĂTĂŢI RELAŢIA CU ADOLESCENTUL TĂU


Adolescenţii pot avea convingeri şi valori diferite de cele ale părinţilor. În general, ei îşi doresc mai multă independenţă decât sunt dispuşi părinţii să ofere. Cu toate acestea, câteva sfaturi simple şi eficiente te vor ajuta să îmbunătăţeşti relaţia cu copilul tău. Te-ar mai...
  Citeşte >
5 SFATURI PENTRU A-ŢI ÎMBUNĂTĂŢI RELAŢIA CU ADOLESCENTUL TĂU

SFECLA ROŞIE CURĂŢĂ FICATUL


Salata de sfeclă roşie este garnitura perfectă pentru fripturi. În plus, această legumă aduce şi numeroase beneficii sănătăţii noastre.Specialiştii au demonstrat că pigmentul roşu din sfeclă ajută organismul în lupta împotriva cancerului. Aceştia au descoperit că sucul de sfeclă este un...
  Citeşte >
SFECLA ROŞIE CURĂŢĂ FICATUL

SUCUL DE ROŞII VĂ SCAPĂ DE MIGRENE


Căldura, oboseala excesivă sau surmenajul duc, deseori, la apariţia durerilor de cap. Specialiştii site-ului totulnatural.ro ne spun ce trebuie să mâncăm în caz de migrenăEvitaţi alimentele ce pot constitui un sensibilizator alergic (ciocolată, brânzeturi fermentate, bere, vin roşu). Se recomandă...
  Citeşte >
SUCUL DE ROŞII VĂ SCAPĂ DE MIGRENE

DE CE ESTE BUN LAPTELE MATERN PENTRU COPIL


Laptele matern este ideal pentru a-ţi hrăni copilul în primele şase luni din viaţă, căci este singurul aliment care satisface nevoile pe care le are un bebeluş pentru a creşte sănătos. Află care sunt avantajele alăptării atât pentru copil, cât şi pentru tine, ca mamă.Specialiştii de la...
  Citeşte >
DE CE ESTE BUN LAPTELE MATERN PENTRU COPIL